Vanuit een passie voor educatie en wandelen organiseer ik nu ook 5-daagse @Mindful Walk cursussen, waarbij ik je meeneem in een bijzondere wandelervaring. Ik laat je de rust, maar tegelijkertijd ook de energie van het wandelen ervaren. Je bewust worden van jezelf en je omgeving, met aandacht in het hier en nu. Samen op weg naar meer energie en minder stress! In een cursus van 5 keer 1,5 uur gaan we op pad en komen er zowel ademhalings- en yogaoefeningen langs en werken we aan de wandeltechniek. Nieuwsgierig?
Klik hier voor meer info!
